俗说“内行看门道，外行看热闹”。衡量是不是一位钓鱼高手，单从抛竿上就可以看出来。抛竿动作看似简单，做起来却非常难，这也是众多休闲钓手最容易忽视的问题之一。
抛竿是台钓的基本规范动作之一，抛竿不精准就会导致事倍功半，“诱钓合一”的精髓将无法得到淋漓尽致的展现，浮漂语言也无法得到准确研判，鱼获亦将大打折扣。练好抛竿，没有捷径可走，和其他台钓技术一样需要钓手执着的练习和摸索。
用现广东省钓鱼协会副会长朱伟民老师的话说：“只要练好抛竿，越钓越来劲。”抛竿准确到位，是台湾钓法的关键。抛竿时，应根据垂钓水域的具体条件、气象情况而定。除了钓手的基本技术之外，还有一些影响精确的因素，如风向和风速，有时迎风抛竿甚至连钓线都投不出去。这时候，钓友可以用加重钓饵的办法，越重的饵料抗风能力越强，更有利于“抛投”。
抛竿时用力要恰当，轻了钓线出不去，力量大了钩坠又会返回来。恰到好处的时候，钩坠会自然入水，对窝中的鱼的惊扰也是最小的。抛竿基本方法是钓手采取站姿（短竿坐着亦可抛竿出线），面向目标，右手持竿，左手捏住线，手臂伸直将钓线拉至身体侧后方并绷紧。这时候，我们可以上抬钓竿，使拉力与鱼竿的弹力二力合一，将钩坠弹出去。
抛竿技术要领
空地抛竿技术动作和要领：坐姿端正，腰板挺直，右手拿杆，左手拿着铅坠，向左侧转身，杆尖与右手臂平行，转身抛投，目视正前方的钓点（直接为20cm的圆盘），挥动手臂送出，在铅坠完成飞行70%后，压下杆尖，以铅坠落点为准，用手腕带动调整。
抛竿时，出线90%的时候铅坠就要下落，不能抛满杆。动作要一气呵成，中间不能有停顿。不过，要注意的是在有风速影响抛投时，向侧转身的角度加大，抛投力量也跟着加大。随着钓竿的加长，还要使用到腰力和腹力，使用6.3m以上的钓竿还需要站起来抛投，使用到腿部的力量。
另外，鱼塘带饵抛竿和空地抛竿要领一样，右手拿杆，左手拿着饵放在掌心，成握拳式，掌被向上，掌心要求成空心状。向左侧转身，杆尖与右手臂平行，转身抛投，目视正前方的钓点，挥动大臂送出。右手饵料要和送出的杆同步，在铅坠送出飞行完成70%后，压下杆尖，用手腕带动调整落点，准确进入钓点。不过，一定要注意，常态风和不定向风的时候，在有风速影响抛投时，向后转身的角度加大，力量也跟着加大。常态风时，可打提前量。
常用的抛竿法
1）垂直荡送法：
握竿手臂端平，一手捏住“脑线”（钓钩上方的鱼线）中下段，将竿线成互相垂直，并对准竿架所指前方，利用腕上扬的暴发力和竿梢的弹性将钓抛出，随后手臂向前压低竿身，使竿梢接近水面。钩、饵、坠、主线被抛至前端时与竿、手臂成一条直线，并且在落水之前其前冲力与竿的牵引力互相抵消为零，以使钩、饵轻轻入水。（这种抛竿法既不回弹，也不打弯，适宜在无风的环境使用）
2）横向弹送法：
竿梢接近水面，离水面越近，风的阻力越小。拉紧钩线，使竿梢尽量弯曲，根据风力，算好提前量后，横向弹甩钓线，使钓线贴进水面向前到位。（在有风的情况下常采用此法）
3）上抛甩送法：
此法如同单手扔长鞭。只是用力要柔和，以竿往前甩出时不发出响声为最标准。竿抛出后，紧接着压梢定位。当钩线落在水面上，立即轻抖主线，使其部分沉水中，再将竿前部放在竿架上，当漂立直后压梢入水，使主线全部入水，随后缓慢前送钓竿，使漂不受竿和主线牵制，在继续下沉的同时，向坠、钩、饵垂直的方向移动。（站在水中垂钓时可使用此法）
4）抛竿正出法：
坐姿端正，整条母线到钩不能超过杆长。右手拿杆，中指压着主线，接近鱼达利部位，轻抬鱼竿挂饵，出竿时从支架右侧快速挡出，单手出竿。（此种出竿法常用于短距离鱼密度高时使用）
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